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treinamento funcional e seus benefícios

Os adeptos de atividade física atualmente tem um novo queridinho, o treinamento funcional. O sucesso e reconhecimento da prática se devem principalmente pelos benefícios desta modalidade. 

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09/08/2016 11:22:27 By Gabriel Moreira 0 Comments Treinos,
suplementos para dar energia
A rotina de uma pessoa que se preocupa em manter um corpo saudável por meio de treinos e alimentação regrada não é simples. Além de todas as tarefas comuns do dia, é necessário equilibrar a alimentação e frequentar a academia. Por isso, a suplementação é fundamental. Leia mais >
05/08/2016 12:12:37 By Gabriel Moreira 0 Comments Suplementos Alimentares,
Como Perder Gordura Abdominal
Seja por motivos de saúde ou estética, perder gordura pode ser um processo difícil, sobretudo quando se fala em gordura abdominal. Não há outra saída. Se seus hábitos alimentares lhe trouxeram gordura abdominal indesejada, você dependerá de uma reeducação alimentar e um bom cronograma de exercícios para atingir o seu objetivo de perder esta gordura localizada. Leia mais >
01/08/2016 12:31:35 By Gabriel Moreira Comments Emagrecimento,
Melhores Treinos Para Hipertrofia

Os treinos para hipertrofia são todos aqueles focados no crescimento muscular. No entanto, alguns são melhores por suas características únicas. Ao praticar estes treinos com compremetimento e foco no objetivo, você irá se supreender com os resultados. 

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27/07/2016 13:11:20 By Gabriel Moreira 1 Comments Musculação, Treinos,
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